Espanhóis alertam sobre os fatores de risco que podem facilitar o desenvolvimento das lesões musculares, que em parte, poderiam ser provocados por prática esportiva inadequada
Esporte

Estudo mostra aumento de lesões com atividades físicas inadequadas

Pesquisadores espanhóis alertam sobre os fatores de risco que podem facilitar o desenvolvimento das lesões musculares, que em parte, poderiam ser provocados por prática esportiva inadequada

Após os estudos científicos comprovarem os benefícios da atividade física regular para a saúde, não há dúvida que o esporte melhora as condições de vida. Mas em alguns casos, o exercício pode representar um dano. Um grupo de pesquisadores espanhóis advertem que hábitos inadequados podem comprometer o sistema esquelético, muscular e nervoso. Continue reading

UNINI-DENSIFICAÇÃO-URBANA
Esporte

DENSIFICAÇÃO URBANA: FATORES POSITIVOS E NEGATIVOS DE SUA IMPLEMENTAÇÃO

A América Latina procura formas de promover a densificação urbana com a finalidade de promover o desenvolvimento urbano de habitação

Na Argentina e no México, a problemática existente sobre o desenvolvimento de moradia foi resolvida por meio da densificação urbana. É assim no Governo da Reconquista, província de Santa Fé (Argentina), a Secretaria de Moradia e Obras Públicas está trabalhando em um plano especial de densificação urbana da cidade.

Continue reading

Estudo indica que consumo de anabolizantes afeta a circulação do sangue
Esporte

Estudo indica que consumo de anabolizantes afeta a circulação do sangue

Entre praticantes de halterofilia que consomem de maneira prolongada esteroides anabolizantes encontrou-se menor capacidade do coração de bombear sangue

Um estudo realizado por pesquisadores do Hospital General de Massachusetts, nos Estados Unidos, mostrou que o consumo de esteroides anabólicos-androgênicos (EAA), durante muito tempo, poderia reduzir a capacidade do coração de bombear sangue. Continue reading

PESQUISADORES BUSCAM EFEITOS DO EXERCÍCIO FÍSICO NA GRAVIDEZ
Esporte

PESQUISADORES BUSCAM EFEITOS DO EXERCÍCIO FÍSICO NA GRAVIDEZ

Grupo de pesquisadores internacionais analisam estudos sobre os efeitos da atividade física para a saúde da mãe e do feto

Embora muitos médicos recomendem a prática de atividade física moderada para gestantes, há alguns estudos que oferecem dados sobre a relação entre o exercício físico e a gravidez. “Contínua sendo uma área ainda não esclarecida do ponto de vista científico e com uma importante necessidade de novos estudos de pesquisa”, afirmou um dos pesquisadores reunidos pelo Comitê Olímpico Internacional (COI), Dr. Rubén Barakat. Continue reading

Estudo encontra relação entre sedentarismo e envelhecimento precoce, entre mulheres idosas
Esporte

Estudo encontra relação entre sedentarismo e envelhecimento precoce, entre mulheres idosas

A falta de atividade física tem relação sobre a longitude dos telômeros, estruturas associadas à proteção do ADN

O sedentarismo faz com que as células envelheçam mais rápido, indica um estudo realizado com mulheres da terceira idade, nos Estados Unidos. O pesquisador Aladdin Shadyab, especializado em Epidemiologia, Saúde Feminina e Longevidade, comandou um estudo na Universidade de Califórnia com 1.500 mulheres com idade entre 64 e 95 anos. Continue reading

Estudo indica que Pokémon Go aumenta atividade física
Esporte

Estudo indica que Pokémon Go aumenta atividade física

Os usuários aumentaram o tempo de caminhada nas primeiras semanas de uso do aplicativo

O aplicativo de realidade aumentada Pokémon Go foi amplamente utilizado pelos jovens em 2016. O desafio do jogo é capturar Pokémons que estão escondidos por diversos pontos da cidade, obrigando os usuários a se deslocarem por praças, ruas e parques. Uma das consequências mais visíveis do amplo uso do aplicativo foi o aumento do número de pessoas caminhando pelas ruas, o que chamou a atenção de vários pesquisadores.

Continue reading

Hidroginástica é recomendada para terceira idade
Esporte

Hidroginástica é recomendada para terceira idade

Esta nova modalidade de exercício físico permite desenvolver força muscular, equilíbrio e capacidade aeróbica em pessoas com mais de 65 anos

A prática de atividade física regular traz benefícios a todos, e especialmente às pessoas com mais de 65 anos. Na terceira idade, a possibilidade de desenvolver doenças é maior e os exercícios físicos ajudam na prevenção de enfermidades e na reabilitação de habilidades motoras. Continue reading

unini-emocoes-infarto
Esporte

As emoções fortes e o exercício físico intenso duplicam o risco de infarto

As emoções fortes e o exercício físico intenso podem duplicar os riscos de sofrer um infarto. Se feitos juntos, o risco triplica

Muitas vezes, quando alguém se sente irritado por qualquer motivo, busca no exercício físico uma forma de aliviar a raiva. Pode parecer motivador, mas é um risco para a saúde. Ao menos é o que indica um estudo divulgado na revista científica Circulation em que mostra que realizar um exercício intenso com raiva pode produzir um ataque cardíaco. Continue reading