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Formación de Profesores

Cómo incorporar asistente de voz en clases de idiomas

La tecnología de asistente de voz virtual es cada vez más utilizada y puede proporcionar alternativas para enseñar un nuevo idioma, mejorando la comprensión auditiva y las habilidades comunicativas

La tecnología puede ser un gran aliado para los estudiantes de idiomas. Con acceso a una variedad de recursos, como redes sociales con personas de varios países o aplicaciones de traducción, facilitan el aprendizaje y la práctica de un nuevo idioma. Sigue leyendo

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Deportes

Las sentadillas completas son más efectivas que las medianas

Según un estudio realizado por investigadores japoneses, las sentadillas completas ofrecen mejores resultados para aumentar el volumen muscular de os miembros inferiores

Las sentadillas son una técnica común en muchos gimnasios por los beneficios que aportan al fortalecer los músculos de las piernas, los muslos y las nalgas. Hay muchos tipos diferentes de sentadillas, especialmente según la profundidad del ejecicio. Sigue leyendo

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Deportes

El corazón se adapta al deporte

Estudio compara diferencias en corazones de deportistas de élite de las categorías natación y corredores de atletismo

Según un estudio publicado en la revista Frontiers in Physiology, el corazón de deportistas de élite, algunos nadadores y otros corredores mostraron hipertrofia ventricular izquierda, una indicación de que el corazón se adapta para mejorar el suministro de oxígeno al cuerpo. Sigue leyendo