Programa 11+Kids
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PROGRAMA 11+KIDS PROTEGE NIÑOS DE LESIONES EN EL FÚTBOL

Investigadores en Suiza publican estudio sobre el programa de entrenamiento “11 + Kids” en el que muestra eficacia para la disminución de las lesiones entre niños que practican el fútbol

En el estudio, investigadores suizos afirma que “en todo el mundo la mayoría de los jugadores de fútbol tienen menos de 18 años y casi tres tercios de estos jugadores son menores de 14 años”. Ellos defienden que profesionales que actúan en la salud y orientación deportiva de estos niños puedan contar con estudios y métodos adecuados, para evitar problemas presentes o futuros. Sigue leyendo

¿Genética o dedicación para ser el número uno?
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¿Genética o dedicación para ser el número uno?

¿Qué diferencia a un atleta de otro? ¿Por qué algunos destacan y otros no? ¿Se debe al entrenamiento o a factores genéticos?

En los últimos Juegos Olímpicos, todos los finalistas de la carrera de 100 metros lisos masculinos eran de ascendencia de África Occidental, hecho que se observa también en las mujeres donde prácticamente todas vienen de la misma región de África. ¿Casualidad? Sigue leyendo

Una correcta planificación de las ciudades podría ayudar a llevar una vida más saludable y a prevenir la obesidad entre la población
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Vivir cerca de un gimnasio o de un restaurante fast food tiene efectos en nuestros hábitos de vida

Una correcta planificación de las ciudades podría ayudar a llevar una vida más saludable y a prevenir la obesidad entre la población

A veces realizar ejercicio físico supone un gran esfuerzo tanto mental como físico. Un estudio realizado por la investigadora Kate Mason, de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres, indica que los adultos que viven más cerca de los gimnasios o centros deportivos similares tienden a ser más delgados. Según el estudio, si se mejorase la accesibilidad a los centros deportivos y se redujese el acceso a restaurantes de comida rápida en los centros urbanos, se produciría una reducción de la población obesa y se mejoraría la calidad de la dieta de las personas. Sigue leyendo

¿CÓMO PREPARARSE PARA SER UN GESTOR DEPORTIVO?
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¿CÓMO PREPARARSE PARA SER UN GESTOR DEPORTIVO?

Conozca atributos que deben tener un gestor deportivo para el buen desempeño profesional

En todo el mundo, crece el interés por la práctica de la actividad física. Sea por cuestiones de salud, estilo de vida, bienestar, estética o de diversión, las personas buscan las organizaciones que promueven iniciativas deportivas. Para proponer, organizar, administrar y analizar eventos deportivos, algunos atributos ayudan al profesional de este sector a encontrar un espacio en el mercado de trabajo. Sigue leyendo

ESTIRAMIENTO DINÁMICO PODRÍA PREVENIR LESIONES MUSCULARES
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ESTIRAMIENTO DINÁMICO PODRÍA PREVENIR LESIONES MUSCULARES

Estudio muestra resultados positivos del estiramiento dinámico, en la fase de calentamiento, para la protección de los músculos durante un Sprint

En una gran variedad de deportes, los movimientos rápidos, intensos y súbitos exigen mucho de los músculos que pueden sufrir lesiones serias. Para los atletas, el calentamiento es una etapa fundamental que dispone el cuerpo para el esfuerzo físico. Sigue leyendo

EMPLEADOS OFRECEN DATOS PARA APPLE DESARROLLAR TECNOLOGÍA PARA EL ENTRENAMIENTO
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EMPLEADOS OFRECEN DATOS PARA APPLE DESARROLLAR TECNOLOGÍA PARA EL ENTRENAMIENTO

La compañía tecnológica Apple desarrolla investigaciones sobre condicionamiento físico entre empleados para lograr desarrollar un dispositivo de datos de precisión

En la gigante Apple, la tecnología es estudiada entre los propios empleados mientras practican actividades físicas en la academia de gimnástica ubicada dentro de la compañía. En el espacio, las máquinas de musculación y ejercicios aerobios, bicicletas estáticas y piscina, son también laboratorios para lograr datos sobre los ejercicios y los efectos de estos para el cuerpo. Sigue leyendo

ESTUDIO MUESTRA INCREMENTO DE LESIONES CON ACTIVIDADES FÍSICAS INADECUADAS
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ESTUDIO MUESTRA INCREMENTO DE LESIONES CON ACTIVIDADES FÍSICAS INADECUADAS

Investigadores españoles alertan acerca de los factores de riesgo que pueden facilitar el desarrollo de las lesiones musculares que, en parte, podrían ser provocados por la práctica deportiva inadecuada

Tras los estudios científicos haber comprobado los beneficios de la actividad física regular para la salud, no hay duda que el deporte mejora las condiciones de vida. Pero, en algunos casos, el ejercicio puede representar un daño. Un grupo de investigadores españoles advierten que hábitos inadecuados pueden comprometer el sistema esquelético, muscular y nervioso. Sigue leyendo

Estudio indica que el 30% de la población global tiene sobrepeso
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Estudio indica que el 30% de la población global tiene sobrepeso

Investigación internacional realizada en 195 países presenta un incremento de la obesidad en todo el mundo, y el crecimiento de enfermedades y fallecimientos relacionados

Un importante estudio, llevado a cabo internacionalmente, revela que el 30% de la población mundial tiene exceso de peso. Y peor: más de 2 mil millones sufren de problemas de salud debido a la obesidad a al sobrepeso. Sigue leyendo