banner-LD-4-blog-uninipr
Deportes, Empresa, Formación de Profesores, Medio Ambiente, Proyectos, Tecnologías de la Información

Culmina la IV Liga de Debate de UNEATLANTICO, en la que participó alumnado de UNINI Puerto Rico

El grupo “5 es multitud”,  ha resultado vencedor de la IV Liga de Debate celebrada entre el 27 y el 30 de octubre por la Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO), en la que participaron otras universidades de la red de FUNIBER, como son UNINI Puerto Rico, UNINI México y UNINCOL. Sigue leyendo

funiber-treinador-pessoal
Deportes

Lo que se necesita para ser un buen entrenador personal  

El entrenador personal debe ser quien oriente a la práctica de actividades físicas saludables, que evite lesiones y problemas a largo plazo.

A la hora de buscar un preparador físico personal es importante consultar la formación del profesional. Tener estudios en el campo de la educación física, las ciencias de la salud o el deporte es necesario para garantizar los conocimientos requeridos en la profesión. Sigue leyendo

unini-teste-esforco
Deportes

PRUEBA DE ESFUERZO PODRÍA AYUDAR A EVITAR LA MUERTE SÚBITA DURANTE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Se estima que 127 personas mueren repentinamente cada año durante la práctica deportiva o hasta una hora después del ejercicio

Aunque se recomienda hacer ejercicio con regularidad, es importante prestar atención a algunos aspectos que pueden suponer un riesgo para la salud. Un ejemplo está asociado al aumento de la muerte, que se produce en las personas durante la práctica de algún deporte y provoca conmoción tanto a nivel social como en el ámbito médico. Sigue leyendo

unini-mayores-actividad
Deportes

Actividad física protege mayores hospitalizados

Un estudio realizado en España muestra que la práctica de 20 minutos diarios en ancianos hospitalizados ya podría reducir en un 70% el riesgo de perder habilidades físicas.

Como han demostrado varios estudios, la práctica de actividad física ofrece beneficios para la salud, protegiendo del riesgo de desarrollar algunas enfermedades.
En el caso de pacientes en recuperación, también se recomienda la práctica de ejercicios, que pueden variar en función del tratamiento, el perfil del paciente, entre otros aspectos individuales que deben ser analizados por el equipo médico que acompaña al paciente. Sigue leyendo

unini-carrera-deportiva
Deportes

Cómo COVID-19 podría afectar las carreras deportivas de los atletas

En todo el mundo, las personas sufren debido a la pandemia causada por COVID-19. En el caso del deporte, entre los atletas profesionales, las incertidumbres causadas por el escenario actual pueden causar impactos psicológicos que deben analizarse.

La primera incertidumbre se refiere al rendimiento deportivo y la condición física después de tanto encierro. En consecuencia, esta duda puede generar dudas sobre el desempeño profesional o para garantizar el trabajo. Sigue leyendo

unini-eventos-deportivos
Deportes

Redefinición de nuevas fechas para eventos deportivos

El confinamiento causado por la pandemia COVID-19 forzó el cambio de fechas varios eventos deportivos. Su principal reorganización tiene como principal desafío definir nuevas fechas que no socavan el calendario deportivo.

Muchos de los grandes torneos deportivos marcados para ocurrir entre marzo y agosto fueron modificados debido a las medidas para evitar el contagio por COVID-19. Los Juegos Olímpicos, torneos internacionales, campeonatos nacionales, maratones, entre otros, tuvieron que cambiar las fechas, algunas postergadas para el último trimestre del año, especialmente en octubre. Sigue leyendo

unini-cuidados-saude
Deportes

Cuidar la salud durante el confinamiento

La práctica de actividad física moderada junto con una dieta saludable son dos factores esenciales para mejorar el sistema inmunológico y proteger la salud.

Una de las precauciones de salud importantes es mantener el peso normal, el que se considera a partir de la medición del IMC (índice de masa corporal). Las personas con sobrepeso y obesidad tienden a tener un mayor riesgo de enfermedad, y en el caso del coronavirus, no sería diferente. Sigue leyendo

unini-vitaminas-treino
Deportes

LOS EFECTOS DE LAS VITAMINAS C Y E PARA EL DEPORTE

En el Reino Unido, un estudio analiza datos de estudios recientes sobre las influencias de la ingestión de las vitaminas C y E para el entrenamiento

Los estudios observados por los investigadores analizaron nueve estudios sobre adaptaciones a ejercicios aeróbicos y nueve relacionados con adaptaciones fisiológicas al entrenamiento de resistencia. Sigue leyendo