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Esporte

Cuidados com rotinas de exercícios físicos de influencers

Comportamento de seguir as atividades físicas de famosos e influencers em redes sociais pode resultar em lesões.

Atualmente, com as academias fechadas ou funcionando com restrições, muitos optaram por seguir as práticas esportivas seguindo sequências de exercícios de canais de redes sociais, nas próprias casas. Especialistas em treinamento esportivo e em Ciências do Esporte advertem que esta prática pode causar lesões físicas. Continue lendo