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Esporte

Como incorporar o assistente de voz em aulas de idiomas

Cada vez mais usada, a tecnologia de assistentes de voz virtual pode trazer alternativas para o ensino de uma nova língua, melhorando a compreensão auditiva e as habilidades comunicativas

A tecnologia pode ser um grande aliado aos alunos de idiomas. Com acesso a recursos variados, como por exemplo, as redes sociais com pessoas de vários países, ou aplicativos de tradução, facilita-se o aprendizado e a prática de outro idioma. Continue lendo

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Esporte

Agachamento completo é mais efetivo que agachamento médio

De acordo com estudo desenvolvido por pesquisadores japoneses, o agachamento completo oferece melhores resultados para aumentar o volume dos músculos inferiores

O agachamento é uma técnica comum em muitos centros de fitness pelos benefícios que traz ao fortalecer a musculatura nas pernas, coxas e glúteos. Há grande variedade de tipos de agachamento, principalmente segundo a profundidade. Continue lendo

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Esporte

O coração se adapta ao esporte

Estudo compara diferenças nos corações de esportistas de elite, nas categorias natação e corredores de atletismo

Segundo um estudo publicado na revista Frontiers in Physiology, o coração de esportistas de elite, alguns nadadores e outros corredores de atletismo, apresentaram uma hipertrofia no ventrículo esquerdo, um indicativo de que o coração se adapta para poder melhorar o fornecimento de oxigênio ao corpo. Continue lendo

Como fidelizar usuários nas academias
Esporte

Como fidelizar usuários nos centros esportivos

Conheça algumas recomendações de especialista em marketing esportivo para elaborar um plano estratégico que melhore a relação entre o centro esportivo e seus usuários

Após o esforço em conseguir novos sócios dos centros esportivos, é importante conquista-los para evitar que busquem outras academias. A fidelização é essencial para qualquer negócio, e no setor esportivo não seria diferente. Continue lendo

Coach ou psicólogo esportivo: conheça as diferenças
Esporte

Coach ou psicólogo esportivo: conheça as diferenças

Na hora de buscar um profissional que lhe oriente sobre o seu desenvolvimento no treino esportivo, saiba melhor se o que precisa é de um coach ou de um psicólogo esportivo

Geralmente, há uma confusão relacionada a estas duas profissões, já que aparentemente elas se assemelham. Porém, são profissionais que usam técnicas diferentes, e podem variar de dependendo da finalidade com que o atleta busca os serviços. Continue lendo