O que é necessário para ser um bom treinador pessoal

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O treinador pessoal deve ser aquele que orienta à prática de atividades físicas saudáveis, que evita lesões e problemas a longo prazo.

Ao buscar um treinador físico pessoal é importante que consulte a formação do profissional. Ter estudos na área de educação física, ciências da saúde ou esportes é necessário para garantir os conhecimentos que se exigem na profissão.

A formação contínua também é um ponto mais a favor, por exemplo, com estudos universitários como mestrados e especializações, a participação em conferências e seminários, além de integrar grupos de estudos.

O diretor da Healthy Fitness, Javier Giménez comenta que “na faculdade, não se aprende de tudo. Ao terminar tem que fazer cursos de especialização e assistir a seminários”, em noticia publicada no jornal El País.

Só o fato de ver que o profissional busca sua formação de forma continuada já demonstra que é um treinador interessado em adquirir melhores capacidades para o trabalho.

Em consonância, afirma o diretor técnico do Bodytech, Eduardo Netto, que a “a maior qualidade que um personal trainer pode ter é o conhecimento. Se a formação está atualizada, é um bom indicador”, diz ao jornal ao jornal O Globo.

Se o profissional está registrado em algum conselho regional também é um bom sinal.

Além disso, alguns aspectos podem também orientar sobre a qualidade do serviço de treinadores físicos pessoais:

  • Entrosamento entre o profissional e a pessoa que busca treinamento.
  • Preços cobrados dentro da faixa de mercado.
  • Coerência entre os interesses de cada um e a prática saudável, com objetivos alcançáveis a partir de um plano de metas.
  • Profissionais interessados, que chegam preparados para a aula e se dedicam à atividade.

Fontes:

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