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Medio Ambiente

Estrategias naturales para la conservación del medio ambiente

La naturaleza tiene mecanismos para protegerse de los efectos climáticos y conservar los ecosistemas. Aprender con estas estrategias puede ayudar con la gestión ambiental.

Según el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA), los sistemas como lagos y otros depósitos de agua naturales pueden capturar el agua de lluvia y almacenarla durante las estaciones más secas. Esta estrategia natural, para que funcione, debe contar con ecosistemas en buenas condiciones para poder abastecer el suelo. Sigue leyendo

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Deportes

Actividad física protege mayores hospitalizados

Un estudio realizado en España muestra que la práctica de 20 minutos diarios en ancianos hospitalizados ya podría reducir en un 70% el riesgo de perder habilidades físicas.

Como han demostrado varios estudios, la práctica de actividad física ofrece beneficios para la salud, protegiendo del riesgo de desarrollar algunas enfermedades.
En el caso de pacientes en recuperación, también se recomienda la práctica de ejercicios, que pueden variar en función del tratamiento, el perfil del paciente, entre otros aspectos individuales que deben ser analizados por el equipo médico que acompaña al paciente. Sigue leyendo