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Deportes

¿Dentro o fuera? Estudio sugiere que entrenamiento al aire libre es mejor para la salud

La revista científica Sports Medicine publicó un estudio donde evaluó la investigación realizada en los últimos años acerca de los efectos de los ambientes hacia los que corren. Los resultados indican que correr en el exterior, en ambientes al aire libre, presenta más beneficios hacia la salud que la práctica dentro de ambientes internos.

Además, al correr al aire libre, los participantes del estudio demostraron mejor resistencia. Los autores entienden que al encontrar más estímulos y retos en el exterior, como las descensos, rampas, subidas, escaleras, entre otros, el cuerpo está mejor preparado. Sigue leyendo

Herramientas para mejorar el CV
Empresa

Herramientas para mejorar el CV

La alta competitividad en el mundo laboral provoca un aumento de exigencias en los candidatos. Herramientas de Internet permiten mejorar el currículum vitae a todo aquel que desee dar un impulso en su carrera.

Sin importar el sector de actividad de los candidatos, en la actualidad hay una gran variedad de herramientas que permiten ampliar los conocimientos de forma virtual: Sigue leyendo

Los hackers acceden a los asistentes de voz
Tecnologías de la Información

Los hackers acceden a los asistentes de voz

La compañía alemana Security Research Labs ha demostrado, tras una serie de investigaciones, la brecha de seguridad existente en los asistentes de voz de Google y Amazon.

La seguridad de nuestros datos en Internet ha vuelto a quedar en entredicho. Tras las últimas noticias sobre la reciente tendencia de los hackers a introducirse en las universidades, son ahora los aparatos de escucha, cada vez más habituales en nuestros hogares, los damnificados por los ciberdelicuentes, mediante los que emplean técnicas de espionaje y phishing. Sigue leyendo

Smart Human Cities: el reto de adaptar los espacios públicos
Proyectos

Smart Human Cities: el reto de adaptar los espacios públicos

Es necesario adaptar los espacios públicos urbanos para mejorar la accesibilidad, especialmente para personas con discapacidades.

Algunos estudios advierten que, en 2050, mil millones de personas con algún tipo de discapacidad vivirán en las ciudades. Esto implica un cambio total en la estructura de las ciudades, que, a día de hoy, presentan grandes dificultades de accesibilidad, no solo para personas con movilidad reducida, sino también para la población adulta mayor. Sigue leyendo

CMO, un puesto no exclusivo para hombres
Empresa

CMO, un puesto no exclusivo para hombres

A pesar de que el puesto de Chief Marketing Officer (CMO) sigue contando con un mayor número de hombres, un informe reciente revela que está aumentando el número de mujeres en dicho cargo.

Según un estudio elaborado por la consultora estadounidense Russel Reynolds Associates, en el primer semestre de 2019 el 48% de los CMOs nombrados fueron mujeres, unas cifras que van en aumento desde los últimos cuatro años. Sigue leyendo

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Medio Ambiente

Se necesitan datos para evaluar los efectos del plástico sobre la salud

La OMS alerta sobre necesidad de estudios para evaluar el impacto de la ingestión de micropartículas de plástico en la salud humana

Ya sabemos por investigaciones científicas que el plástico está en todas partes, incluso en nuestros cuerpos. Un estudio reciente estimó la cantidad de plástico que cada persona podría ingerir y respirar, y el número es de alrededor de 100,000 partículas microplásticas anuales. Sigue leyendo

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Formación de Profesores

Aspectos relevantes para mejorar la pronunciación del inglés

Para los tres niveles diferentes de conocimiento del inglés como lengua extranjera, hay aspectos importantes para mejorar la pronunciación del idioma.

Uno de los principales desafíos en la enseñanza de un nuevo idioma es la pronunciación correcta. Es cierto que existe una tendencia cada vez más actual que defiende la diversidad cultural de cada hablante. Pero en una clase de idioma extranjera, los maestros deben esforzarse por mejorar las habilidades comunicativas y, por lo tanto, la pronunciación es relevante. Sigue leyendo

El peligro de descargar libros de texto por Internet
Tecnologías de la Información

El peligro de descargar libros de texto por Internet

Muchos estudiantes recurren a Internet para buscar libros de texto disponibles para descargar con el objetivo de ahorrarse su compra. El gesto de guardar un archivo de origen desconocido en un dispositivo móvil puede entrañar varios peligros. El más común, la entrada de un virus.

Según un estudio elaborado por Kaspersky durante este último año, aproximadamente, se han detectado 17.775 amenazas en libros de texto descargados en Internet. Además, desde agosto de 2018 hasta julio del presente año se registraron 356.662 ataques. Sigue leyendo

Qué puede hacer una empresa para conservar a sus empleados
Empresa

Qué puede hacer una empresa para conservar a sus empleados

Abandonar una empresa es una situación compleja en una compañía. En la actualidad los incentivos profesionales y la conciliación laboral buscan evitar la salida de profesionales cualificados en la búsqueda de nuevos retos.

Los currículums y las entrevistas de trabajo suelen ser la principal toma de contacto entre empresa y candidatos. Con estos métodos, cuya vigencia en el futuro está cada vez más discutida, se puede apreciar la valía y las competencias de los futuros empleados de la empresa. Pero, con su incorporación a la compañía, muchos factores pueden incidir para que, antes o después, decida dar por finalizada su etapa en la empresa. Sigue leyendo