Estudio compara diferencias en corazones de deportistas de élite de las categorías natación y corredores de atletismo
Según un estudio publicado en la revista Frontiers in Physiology, el corazón de deportistas de élite, algunos nadadores y otros corredores mostraron hipertrofia ventricular izquierda, una indicación de que el corazón se adapta para mejorar el suministro de oxígeno al cuerpo. Sigue leyendo
Estudio con ratones sugiere que la actividad física de los padres produce beneficios para los hijos, a partir de transmisión hereditaria
Muchos estudios han demostrado los beneficios de la actividad física para la salud de quienes los practican. Ahora, un nuevo estudio experimental sugiere que esta ganancia también se transmite a los hijos. Sigue leyendo
Recomendaciones, según especialista en marketing deportivo, para elaborar un plan estratégico que mejore la relación entre el centro deportivo y sus usuarios
Después del esfuerzo en conseguir nuevos socios del centro deportivo, es importante conquistarlos para evitar que busquen otros gimnasios. La fidelización es esencial para cualquier negocio, y en el sector deportivo no sería diferente. Sigue leyendo
La práctica regular de actividad física puede ser uno de los principales mecanismos de control para pacientes de diabetes tipo 2
Cada vez hay más evidencias de que la actividad física favorece la salud de quienes tienen diabetes tipo 2. Un nuevo estudio, publicado en la revista European Journal of Preventive Cardiology, suma aún más datos para fortalecer esta asociación. Sigue leyendo
A la hora de buscar un profesional que oriente sobre el desarrollo en el entrenamiento deportivo, es mejor saber si que necesita un coach o un psicólogo deportivo
Generalmente, hay una confusión relacionada a estas dos profesiones, ya que aparentemente se asemejan. Sin embargo, son profesionales que usan técnicas diferentes, y pueden variar según la finalidad con que el atleta busca los servicios para su entrenamiento deportivo. Sigue leyendo
Técnicas de mindfulness, como la relajación y la meditación, pueden ayudar al control de las emociones y de los pensamientos durante el entrenamiento deportivo
En el desempeño deportivo, conseguir controlar la mente para poder concentrarse y enfocarse en lo que es necesario para el rendimiento, es un diferencial entre los deportistas. Para conseguir trabajar la atención, la práctica de mindfulness es un buen instrumento. Sigue leyendo
Rendimiento deportivo, atención en el atleta y experiencia del aficionado son algunos de los principales objetivos de las inversiones en negocios que unen tecnología y deporte
Está clara la tendencia en alza de negocios que unen tecnología y deporte. Pero para garantizar el desarrollo de este sector, es importante que clubes y asociaciones puedan asociarse para innovaciones que den resultados positivos. Sigue leyendo
Aunque aumenta el consumo de suplementos de proteína en polvo, hay todavía poco control de calidad sobre las diferentes marcas vendidas en el mercado
Investigadores españoles de la Universidad de Sevilla destacan la importancia de aumentar las evaluaciones de calidad de los suplementos en polvo ya que se han percibidos productos con posibles alteraciones que podrían disminuir los beneficios para la salud y el rendimiento deportivo. Sigue leyendo
Vea algunos consejos para incentivar a la práctica de actividades físicas en familia
Las actividades físicas, cuando llevadas a cabo en familia, presentan varias ventajas. Se mejoran los vínculos familiares, se promueve el bienestar, se mejoran las condiciones de salud y se estimula que los niños desarrollen técnicas de psicomotricidad, coordinación y superación de retos. Sigue leyendo
Grupo de investigadores internacionales analizan estudios sobre los efectos de la actividad física para la salud de la madre y del feto
Aunque muchos médicos recomiendan la práctica de actividad física moderada para gestantes, hay pocos estudios que ofrecen datos sobre la relación entre el ejercicio físico y el embarazo. “Continua siendo un ámbito con más sombras que luces desde el punto de vista científico y con una importante necesidad de nuevos estudios de investigación”, afirmó uno de los investigadores reunidos por el Comité Olímpico Internacional (COI), Dr. Rubén Barakat. Sigue leyendo