LOS SÍNTOMAS DE DEPRESIÓN PUEDEN AUMENTAR DESPUÉS TRES DÍAS SIN ACTIVIDAD FÍSICA
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LOS SÍNTOMAS DE DEPRESIÓN PUEDEN AUMENTAR DESPUÉS TRES DÍAS SIN ACTIVIDAD FÍSICA

Investigadores en Australia apuntan a la importancia de la frecuencia en las actividades físicas, entre pacientes con depresión

La práctica de actividad física es un importante aliado al tratamiento de la depresión. Pero para lograr efectos benéficos entre las personas que sufren este trastorno, es importante mantener constancia en los ejercicios físicos. Cualquier interrupción en la práctica regular ya puede afectar los síntomas de la depresión. Sigue leyendo