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Deportes

OMS actualiza las directrices sobre actividad física

Para evitar la transmisión del coronavirus, estar en casa es un compromiso social. En este contexto, la actividad física segura se limita a pocas alternativas.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), sin embargo, recomienda la práctica regular de ejercicios, que según los estudios, han demostrado ser un importante aliado para evitar enfermedades y fortalecer el sistema inmunológico. Sigue leyendo

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Deportes

Atención a las rutinas de ejercicio de los influencers

El comportamiento de seguir las actividades físicas de los famosos e influenciadores en redes sociales puede resultar en lesiones.

Actualmente, con los gimnasios cerrados o que operan bajo restricciones, muchos han optado por seguir las prácticas deportivas siguiendo secuencias de ejercicios de redes sociales en sus propios hogares. Los expertos en entrenamiento deportivo y ciencia del deporte advierten que esta práctica puede causar lesiones físicas. Sigue leyendo

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Deportes, Empresa, Formación de Profesores, Medio Ambiente, Proyectos, Tecnologías de la Información

Culmina la IV Liga de Debate de UNEATLANTICO, en la que participó alumnado de UNINI Puerto Rico

El grupo “5 es multitud”,  ha resultado vencedor de la IV Liga de Debate celebrada entre el 27 y el 30 de octubre por la Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO), en la que participaron otras universidades de la red de FUNIBER, como son UNINI Puerto Rico, UNINI México y UNINCOL. Sigue leyendo

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Deportes

PRUEBA DE ESFUERZO PODRÍA AYUDAR A EVITAR LA MUERTE SÚBITA DURANTE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Se estima que 127 personas mueren repentinamente cada año durante la práctica deportiva o hasta una hora después del ejercicio

Aunque se recomienda hacer ejercicio con regularidad, es importante prestar atención a algunos aspectos que pueden suponer un riesgo para la salud. Un ejemplo está asociado al aumento de la muerte, que se produce en las personas durante la práctica de algún deporte y provoca conmoción tanto a nivel social como en el ámbito médico. Sigue leyendo