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Deportes

OMS actualiza las directrices sobre actividad física

Para evitar la transmisión del coronavirus, estar en casa es un compromiso social. En este contexto, la actividad física segura se limita a pocas alternativas.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), sin embargo, recomienda la práctica regular de ejercicios, que según los estudios, han demostrado ser un importante aliado para evitar enfermedades y fortalecer el sistema inmunológico. Sigue leyendo

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Medio Ambiente

El éxito del Protocolo de Montreal, 35 años después

El ozono juega un papel fundamental en la vida en la Tierra, al absorber la radiación solar ultravioleta, también conocida como rayos UV. A principios de la década de 1980, la preocupación por el agujero en la capa de ozono ocupó gran parte de la atención hasta que después de la Convención de Viena en 1985, los gobiernos, junto con los investigadores y las industrias, se comprometieron a unir esfuerzos para preservar la capa de ozono. Sigue leyendo

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Deportes

PRUEBA DE ESFUERZO PODRÍA AYUDAR A EVITAR LA MUERTE SÚBITA DURANTE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Se estima que 127 personas mueren repentinamente cada año durante la práctica deportiva o hasta una hora después del ejercicio

Aunque se recomienda hacer ejercicio con regularidad, es importante prestar atención a algunos aspectos que pueden suponer un riesgo para la salud. Un ejemplo está asociado al aumento de la muerte, que se produce en las personas durante la práctica de algún deporte y provoca conmoción tanto a nivel social como en el ámbito médico. Sigue leyendo