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Formación de Profesores

Cuidar de la mente mientras enseña durante la pandemia

La psicóloga hace recomendaciones para que los profesores cuiden de la salud mental durante el confinamiento.

Los cambios provocados por COVID-19 requirieron adaptaciones urgentes e improvisaciones de los profesores. Entre los desafíos, el uso exclusivo de los medios tecnológicos como intermedios para la enseñanza, el reajuste de los contenidos y los programas de lecciones, la exposición de la intimidad doméstica y, en el caso de las clases virtuales, la administración de calendarios, la presencia y la participación de los estudiantes. Sigue leyendo

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Formación de Profesores

Recomendaciones para un regreso escolar satisfactorio para todos

Las organizaciones internacionales han presentado algunas directrices para apoyar a los gobiernos y las entidades educativas para el retorno escolar de una manera que sirva a todos, especialmente a los más vulnerables.

Con el documento, titulado Framework for reopening schools, UNICEF, junto con la ONU y otras organizaciones, resaltan la atención necesaria al volver a abrir escuelas de nuevo, después de la pandemia causada por COVID-19. Sigue leyendo

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Formación de Profesores

Las escuelas buscan alternativas a las clases durante COVID-19

En ausencia de estrategias definidas y previstas, las escuelas buscan herramientas y contenidos alternativos para el aprendizaje a distancia.

No hay soluciones listas para reemplazar las escuelas durante el confinamiento. Por lo tanto, ante una situación sin precedentes, las escuelas han estado buscando alternativas para enfrentar la falta de clases presenciales. Aunque la principal alternativa utilizada es Internet, muchos alumnos aún no tienen acceso a los recursos digitales y les resulta difícil seguir aprendiendo. Sigue leyendo

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Deportes

Cuidar la salud durante el confinamiento

La práctica de actividad física moderada junto con una dieta saludable son dos factores esenciales para mejorar el sistema inmunológico y proteger la salud.

Una de las precauciones de salud importantes es mantener el peso normal, el que se considera a partir de la medición del IMC (índice de masa corporal). Las personas con sobrepeso y obesidad tienden a tener un mayor riesgo de enfermedad, y en el caso del coronavirus, no sería diferente. Sigue leyendo

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Deportes

LOS EFECTOS DE LAS VITAMINAS C Y E PARA EL DEPORTE

En el Reino Unido, un estudio analiza datos de estudios recientes sobre las influencias de la ingestión de las vitaminas C y E para el entrenamiento

Los estudios observados por los investigadores analizaron nueve estudios sobre adaptaciones a ejercicios aeróbicos y nueve relacionados con adaptaciones fisiológicas al entrenamiento de resistencia. Sigue leyendo